みなさ～ん♪ラジオの時間ですよ！ Archive

お久しぶりです　みんラジ内藤博子です。

１１／１５筑波山に行ってきました。
登山なんて小学生以来　登れるのぉーと思いながら事前調査！！
「筑波山は山登りというより山歩きd(^-^)ネ!」といわれ安心o。(-。-；)ホッ…!
余裕で当日を迎えました。

当日はケーブルカー組みとハイキング組みに別れいざ出発！！
気候も良かったのでソフトクリームをほおばりながら余裕で歩いていたのですが・・・。
なんかおかしい(￣△￣;)
行けども行けども道は急で険しくなるばかり・・・。
途中からはごつごつした大きい石や木の根っこがむき出しになってるし・・・。
ハイキングどころか四つんばいになってロッククライミング状態に。

その後道案内を見ると・・・目指していた山と違う
女体山を目指していたのに道案内は男体山になってました。
筑波山って男体山と女体山からなっていて女体山は標高が高いけどなだらか
男体山は標高低いけど険しい道のりだったみたいです。

結局、気付いたのは遅くて男体山めざしました。
やっと着いたー！！　　と思ったら・・・・
ケーブルカーの山頂駅で男体山と女体山の中間地点。
そこからどちらかの頂上目指すというところでした。

時間切れでどちらの頂上にもいけず
紅葉もゆっくりみるヒマというより余裕がない登山でした。

写真はかろうじて見ることができたケーブルカーの駅近くの紅葉です。
綺麗でしょ。
今度はもっと紅葉みられるとこにいくぞー(^_^.)

みんラジ木曜日のデッキーです！今日は６日ぶりの晴天でしたね！小春日和でした。しかしそろそろ乾燥も気になる時期ですよね。北日本に素肌美人が多いのは、冬でも雪などで適度な湿気があるからだそうですよー！まぁ関東に住んでる以上、保湿をしっかりするしかないですね…

曲名リスト

• ファンキーモンキーベイビーズ『希望の唄』
• CASIOPEA『Sunnyside Feelin’』
• かぐや姫『神田川』
• Whoopi Goldberg as Deloris『I Will Follow Him』（映画「天使にラブソングを」より）
• 由紀さおり『夜明けのスキャット』
• Henri Salvador『Jardin d’Hiver』
• 童謡『赤とんぼ』
• UA『親子バシャバシャ』
• 山口百恵『秋桜』
• T-SQUARE『ANABELLE』
• 倖田來未『キューティーハニー』
• SMAP『夜空ノムコウ』

今日の「アニマル探検隊」で紹介した、すまいるエリア可聴エリアである朝霞市、新座市、志木市、和光市で行われる「犬の正しい飼い方教室」。こちらは狂犬病予防や犬のしつけ方など、犬を飼う時に知っておくべき基本的なことを習得できます。
市内在住でこれから犬を飼う方や、現在飼っていて犬の正しい飼い方を習得したい人が対象です。
行われるのは、11月29日（土）午後１時～４時30分までです。会場は朝霞保健所。定員は40人で、犬は参加できませんのでご注意ください。こちらに参加希望の方は、11月21日（金）必着で、往復はがきで申し込んでください。
往復はがきには、参加代表者の住所・氏名・電話番号および参加人数（１枚のはがきで４人まで可能です）を記入の上、〒353－8501　志木市中宗岡1－1－1　朝霞保健所管内狂犬病予防協会事務局まで送ってください。
なお申し込み多数の場合は抽選となります。
こう言う教室を犬を飼う前に受けておくと、犬を飼う心構えができますし、また飼ってから受けると、飼っている事によって改めてわかる事もありますので、是非参加してみてはいかがでしょうか？

振り込め詐欺についてもお話ししました。ホントに気をつけて頂きたいですが、一つ疑問なのは、会社の金を使い込んだ云々と言う電話の時に、どうして自分の息子はそう言う事をする人間じゃない、そう言う風に育てたつもりはないとハッキリ言えない、思わないのでしょうか？
それだけ自分の息子を信じていないと言う事でしょうか？いくつかのオレオレ詐欺の事例が紹介されますが、この会社の金云々と言う事例に関しては、いつも疑問で仕方ありません。
とにもかくにも、怪しい電話がかかってきたら、まず本人に電話をして確認を取ると言う事が必要です。
もしくは家族間でだけわかる暗号を決めておく事もオススメです。例えば、山と言ったら、川、みたいな。

僕はネットショッピングなどで銀行振込みをする際に、ケータイ電話のメモ機能に振込み先を書いてATMで操作する事が多いので、こう言う事でATM前でのケータイ操作が制限されてしまうと、いちいち紙に書いて、と言うのも紙がもったいない気もするし、困ったなぁと思ってます。

みんラジ月曜日ですが、島田さんがお休みの為、デッキーがお届けしました！埼玉西武ライオンズが優勝して、今日は祝杯のアルコールが残ってお仕事の人も多かったんじゃないでしょうか？

曲名リスト

• 槇原敬之『冬がはじまるよ』
• 三橋美智也『リンゴ村から』
• EveryLittleThing『Face the change』
• THE RUBETTES『SUGAR BABY LOVE』
• Ennio Morricone『シシリアン』
• L.V.Beethoven『交響曲第９番　ニ短調　作品125《合唱》　第４楽章』　ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮　ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
• 山崎まさよし『お家へ帰ろう』
• Perfume『エレクトロ・ワールド』
• ずうとるび『みかん色の恋』
• 聖飢魔Ⅱ『怪力熊男』
• 矢野顕子『夢のヒヨコ（DREAMING CHICK）』
• AAA『唇からロマンチカ』

今日も島田塾長に代わり、鬼軍曹デッキーが降臨！DECKY’S BOOT CAMPが開催。

今日はエクササイズではなく、肥満予防に間食のススメを紹介。夜遅い時間に夕食を取る方は特に間食をした方が良いそうです。間食の時間は午後４時から５時の間がオススメ。俗に言う３時のオヤツだと、例えば午後１時に昼食を取った場合には、2時間しか経ってないので、間食には向かないそうです。そして間食の目安としては、和菓子１個分の200キロカロリー。
他には、バナナ１本とカップ入りヨーグルト１個。またはクルミやピーナッツ入りのチョコレートも良いそうです。

そして運動中にも甘いモノは摂った方が良いです。運動中にちょっと疲れたなと思ったら、アメやチョコレート、またはバナナやゼリー状の栄養補助食品が良いそうです。ただ注意しないといけないのは、スポーツドリンクなんです。汗をかいたらやはり飲みたくなるのがスポーツドリンクですよね？ただ中には糖分が多く含まれているスポーツドリンクがあるそうで、そう言ったものを運動前に飲むと低血糖を起こす可能性があります。スポーツドリンクを選ぶ際には、糖濃度が５％以下のものを選び、それ以上あるドリンクの場合は、水で薄めて飲んだ方が良いそうです。また果糖（フルクトース）を使ったスポーツドリンクがオススメだそうです。参考にしてくださいね！

「暮らしのヒント」では、新型機が発売されたソニーのPSP3000と、ニンテンドーのDSⅰについてご紹介しました。
新型機能を見ると、もうこれはゲーム機ではなく、家電製品なのでは!?と思うほど。むしろここまできたら、携帯電話機能までついたゲーム機が発売されるのも時間の問題じゃないかと、僕は思います。まぁそこまできたら、一家に一台PCよりも、こう言ったゲーム機で事が足りてしまう日がくるかもしれませんよね。

この冬は、女性の間で唇の手入れが注目されているようです。でも僕からすると、えー！今頃何言ってんの!?と思います。
と言うのも、僕は唇のケアについて、大学の時から周りにオススメしていたからなんですけど、唇って言葉を話すのもそうだし、食事をするのもそうだし、キスをするにもかなり顔のパーツの中では重要だと思うんです。
そんな唇をケアしない女性も結構いて、どうして？と思っていたものです。唇の荒れてる女性は、もう信じられな～い！って感じです。やっぱりこれからの季節、愛を囁くにしても囁かれるにしても、荒れた唇じゃあねぇ…と思います。
しかし！まだクリスマスまで間に合います！大丸東京店では「リヴォーン・プライベート」と言う、リップエステの店があります。15分2,625円と20分3,675円です。
また銀座の「デンタルクリニック・アレーズ銀座」では、30分5,250円の唇エステがあります。こちらの店は、女性客だけでなく、人前で話す事の多い男性の会社経営者や営業マンも目立つそうなので、行きづらい男性はこちらの店を訪れてみてはどうでしょうか？

また自宅で出来るケア商品として、クラランスから「マルチRリップ・エクスフォリエーター」4,200円と、カネボウの「ルナソル・リップエッセンス・フォーナイト・キット」3,150円があります。
そして季節柄、唇のひび割れやただれには、ユースキン製薬から医薬品「メディリップ」1,155円もあります。が、痛みや荒れが酷い場合には、皮膚科などを受診した方が良いそうです。さぁこの冬は、あなたも唇美人を目指せ！

今週14日金曜日は、埼玉県民の日です。この日に、彩の国めぐりスタンプラリー2008が開催されます。県内307ヶ所が対象施設となっております。詳しくは下記のHPを御覧くださいね！
埼玉県HP　http://www.pref.saitama.lg.jp/

みんラジ木曜日のデッキーです！暦の上では、今日で秋が終わり。でもなんか暖かい秋だなぁと思っていたら、この一週間で気温がグンッと下がりましたよね？やはり確実に冬は近づいてきてるようですね。

曲名リスト

• ASIAN KUNG-FU GENERATION『君の街まで』
• 松任谷由美『誕生日おめでとう』
• EAGLES『Take It Easy』
• ネーネーズ『豊年音頭』
• 椎名林檎『枯葉』
• サニーデイ・サービス『ダーリン』
• ゴスペラーズ『銀座カンカン娘』
• 玲葉菜『風をあつめて』
• pe’z moku『ギャロップ』
• VOICE『24時間の神話』★リクエスト
• 本田美奈子『Temptation－誘惑』★リクエスト

今日はメールを４通も戴きました！ありがとうございます！そしてリクエスト曲もかけられて、ホッと安心しております。
みなさんからのメールは、放送をしていてとても励みになります！今後とも、気軽にメッセージやリクエストをお寄せください。お待ちしております！

「暮らしのヒント」では、再来年４月に閉場が決まった歌舞伎座のお話しをしました。
そこで、来年１月から始まる、『歌舞伎座さよなら公演』において、みなさんが選ぶ『歌舞伎20選』と言うのを募集しております。
ハガキで今月25日（火）必着となっております。詳しくは以下のHPを御覧ください。

http://www.kabuki-bito.jp/news/2008/11/_photo_181.html

あの歌舞伎座が改装される前に、まだ一度も歌舞伎座で歌舞伎を御覧になった事がない方は、これを機に観劇されてみてはいかがでしょうか？

「アニマル探検隊」では、11月１日の犬の日にあわせて発表された、犬の名前ランキングを紹介しましたが、みなさんの犬仲間や、もしくはみなさんが飼われている犬にも付いてる名前が上位にあったのではないでしょうか？
チョコちゃんやモモちゃんやハナちゃん達が…その中でも面白かったのが、男の子の名前ですが、コタロウ。思いっきり和風な名前が、５位にランクイン！
このコタロウと言う名前、どっから来てどうして５位になるような人気の名前なのか、ご存知の方いたら教えてください！ラブラドールそしてゴールデンの名前にあったゴンタは、ラブラドールが出てる人気ペットフードCMが、ゴンタって名前だからだと思ったんですが、そうですよね？
しかしこうしてランキングで発表されると、日本中にいる飼い主さん達が、同じ名前をつけてしまう傾向と言うか伝播力と言うか、不思議だなぁと思いました。

アメリカ大統領選挙は、オバマ氏の圧勝となりましたが、すでにファーストレディーにも世間の目は向いているようで、オバマ氏の勝利宣言の場で、夫人のミシェルさんが着たドレスが賛否両論となっています。
あのドレスは、ナルシソ・ロドリゲスのドレスだそうです。ミシェルさんのセンスが、と言うよりも、どうしてあの勝利宣言の場で、あのドレスを選んでしまったのか？と言うのが、賛否の的となっているようです。
ただあのドレスはミシェルさんには似合っていたので、歴代のファーストレディーが着ていたオスカー・デ・ラ・レンタよりも、これからのモダンで新しいファーストレディー像としては良かったとする声もあります。
僕はオスカー・デ・ラ・レンタの服もクラシックでエレガントなので大好きなんですけどね。

今後はフランスの大統領夫人カーラ・ブルーニさん、そしてヨルダンのラニア王妃と共に、この３人のファーストレディーのファッションに、世界の注目は集まるのではないかと思います。

みんラジ木曜日のデッキーです！この一週間で寒さが増しましたよね。いったい去年は何を着て過ごしていたのか、朝クローゼットを見ても見当がつきませんでした…みなさんはどうですか？

曲名リスト

• ＧＩＲＬ ＮＥＸＴ ＤＯＯＲ『Ｄｒｉｖｅ ａｗａｙ』
• 大川栄策『さざんかの宿』
• Ｔ－ＢＯＬＡＮ『気絶するほど愛してほしい』
• ＫＯＨ＋『最愛』
• ＥＡＧＬＥＳ『ＪＡＭＥＳ ＤＥＡＮ』
• エニワン・ブラザーズ・バンド『ＯＢＡＭＡ ＩＳ ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ ＷＯＲＬＤ』
• ＴＨＥ ＲＯＬＬＩＮＧ ＳＴＯＮＥＳ『Ｔｕｍｂｌｉｎｇ ｄｉｃｅ』
• Ａｌａｎｉｓ Ｍｏｒｉｓｓｅｔｔｅ『Ｙｏｕ Ｌｅａｒｎ』
• 一青窈『もらい泣き』
• ＳＯＩＬ＆“ＰＩＭＰ”ＳＥＳＳＩＯＮＳ『Ｆａｎｔａｓｔｉｃ Ｐｌａｎｅｔ』
• 鬼束ちひろ『眩暈』

いよいよアメリカ大統領選挙が11月４日に迫ってきましたね！今日の海外のトピックでは、マケイン・オバマ両候補のインタビューや、ファーストレディーとなる予定のシンディ・マケイン、そしてミシェル・オバマについてファッションの話などをしました。

「暮らしのヒント」で紹介した『のどに詰まった時の対処法』は、まさに知っておくと役に立ちますよね！

乳児には『背部叩打法』と言う、片方の腕に、子どもをうつぶせに乗せて顔を支え、頭を低くして、背中の真ん中を平手で４，５回叩く方法が良いそうです。
そして少し大きい子には、『背部叩打法変法』。これは立てひざをした上に、太ももがうつぶせにした子どものみぞおちを圧迫するように乗せ、子どもの頭を低くして、背中の真ん中を平手で４，５回叩く方法です。
年長児から大人に対しては、『ハイムリッヒ法（腹部突き上げ法）』が有効です。後ろから両腕を回し、みぞおちの下で片方の手を握り拳にして、他方の手を添え、腹部を上方へ突き上げるように圧迫するやり方です。

まぁしかしそうなる前に予防策として、こう言った事故の多い乳幼児や高齢者は、『食べやすい大きさにして良く噛む』『食事の際、なるべく誰かがそばにいて見ている』事が重要だそうです。

「アニマル探検隊」では映画を紹介しました。こちらも11月１日から公開される『ブタがいた教室』です。
こちらは実際に大阪の小学校で行われた、ブタを飼育して食べると言う授業が元となっている物語です。
その模様はドキュメンタリーとしてテレビで放送され、各方面に多大な影響を与えました。僕も偶然このドキュメンタリーを見てたのですが、なんてすごい事をしてるんだ…！と目が離せなくなって、最後まで見てしまいました。

そして関連する映画として、オーストリア映画で『いのちの食べかた』と言うのも紹介しました。こちらは日々食べている食物が、どうやって作られているのか、工場内部の様子などを余計なナレーションなど入れずに延々と撮影したドキュメンタリー映画です。
これを見ても、自然界でも当然他の動物の命を奪って生きていきますが、人間が生きていくのにも、スーパーなどに陳列された商品ではなく、元は動物の命を頂いて生きているんだなぁと言うのが実感できる作品になっています。
この『いのちの食べ方』は、11月29日にＤＶＤが発売されるので、もしよろしければチェックしてみてください。

「すまいるエリア情報」で紹介した『第４回東洋大学ライフデザイン学部大学祭　朝華祭～トライアングル～』の詳細については、下記のＵＲＬをご覧ください。
http://www.asaka.toyo.ac.jp/gakusai/

今日最後の話題は、サイゼリアのピザ代金返金騒動に関して、男子高校生が食べてもないのに食べたと言って代金を騙し取り、それをネットのブログに書いた事により、通ってる学校や自宅を特定され、自宅などに嫌がらせの電話が相次いでいると言う話。
もちろん電話を掛ける方も悪いですが、それ以前に簡単に個人が特定できてしまうような個人情報をネットに晒してしまえる神経も僕には理解できません。
この男子高校生は、通ってる学校の名前や自分の顔写真などもネットにアップしていたようです。有名人や芸能人じゃない限り、よほどちゃんと対処ができないならそう言う事はしない方が良いと思います。
しかもこの男子高校生がやったのは詐欺罪ですよね？そう言う事を堂々と世界中の誰もが見られるネットのブログに書き込んでしまえる事自体、ホントにどう言う精神構造をしているのか理解できません。
僕には自業自得な事件だなぁと思いました。